地震灾害，是很严重的自然灾害之一，带来的后果是毁灭性的，我们在日常生活中需要掌握一些防范地震的知识，当地震灾害真正发生时，如何防范突发地震带来的伤害呢？以下是一些关于突发地震防范的知识。

保持冷静，迅速采取措施

当地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措，迅速采取措施，尽可能避免人员伤亡和财产损失，在地震发生时，可以采取以下措施：

1、如果在室内，应尽快躲到桌子下、床下等坚固的家具下，避免被倒塌的建筑物砸伤，同时用书包、衣物等物品保护头部。

2、如果在室外，应尽快远离建筑物、电线杆等易倒塌的物体，避免被砸伤，如果在公共场所，如商场、学校等，要迅速寻找安全出口，有序撤离。

掌握正确的躲避姿势

在躲避地震时，正确的躲避姿势非常重要，正确的躲避姿势可以减少伤害，在躲避时，应该采取以下姿势：

1、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，抓住身边的牢固物体，如桌子腿等。

2、用手护住头部和颈部，避免被掉落的物品砸伤。

注意灾后自救和互救

当地震灾害发生后，有时会有一些人员受伤或被困，在这种情况下，我们应该积极进行自救和互救，在自救和互救时，需要注意以下几点：

1、保持冷静，不要惊慌失措，尽可能了解周围环境，寻找安全的避难场所。

2、如果被埋在废墟下，要保持呼吸畅通，尽可能寻找水源和食物，保持体力，同时敲击身边的物品，引起外界的注意。

3、在救援人员到来之前，要尽可能进行自救和互救，对于受伤的人员，要进行简单的包扎和止血。

加强地震预防意识

除了应对突发地震外，加强地震预防意识也是非常重要的，我们应该积极参与地震预防宣传和培训活动，了解地震的危害和防范措施，要关注地震预警信息，及时采取应对措施，在日常生活和工作中，要遵守建筑规范和安全标准，确保建筑物的稳定性和安全性，要定期进行家庭防震准备，如准备应急物资、制定家庭防震计划等。

加强应急演练

加强应急演练是防范突发地震的重要措施之一，通过模拟地震场景，让人们了解应对地震的方法和措施，提高应对突发事件的能力，在应急演练中，要注意以下几点：

1、模拟真实场景，让人们感受到地震的危害和紧急情况。

2、指导人们正确的应对方法，如躲避、救援等。

3、加强演练的频次和力度，让人们逐渐适应并熟练掌握应对方法。

注意公共场所的安全

在公共场所，如学校、商场等，需要注意公共场所的安全，这些场所人员众多，一旦发生地震，后果将非常严重，我们需要关注公共场所的安全出口、消防通道等，了解应急疏散路线，在公共场所遇到地震时，要听从指挥，有序疏散，避免拥挤和踩踏事件的发生。

防范突发地震需要我们掌握正确的知识和方法，在日常生活中，要加强地震预防意识，注意应急演练和公共场所的安全，遇到突发地震时，要保持冷静，迅速采取措施，避免人员伤亡和财产损失。